Trata de practicar este ejercicio

Se ha descubierto que unos simples movimientos de los dedos de las manos funcionan como una cura milagrosa.
Es un ejercicio simple que puede ser practicado diariamente, y a cualquier hora.
Los beneficios son enormes:
cura la depresión y el stress
normaliza la presión arterial
activa la producción de serotoninas que aumentan el placer y la alegría
activa la circulación sanguínea
activa la libido
cura la crisis de pánico
elimina fobias
y muchos beneficios más!
El tema es que se vea en movimiento:



No existe ninguna máquina que lo sustituya y si faltan los elementos para la práctica, no existe ningún analgésico...JA