17 nov. 2017

Tomar agua nos da vida...

pero tomar conciencia nos dará agua".
Diez señales de una deshidratación leve:
SED
BOCA SECA
CANSANCIO
PREOCUPACION
IRRITATIBILIDAD
ORINA. DE COLOR OSCURO
MENOR FRECUENCIA DE MICCION (6 a 7 veces al día)
PIEL SECA
MAREO 
MAL ALIENTO
DOLOR DE CABEZA
CALAMBRES MUSCULARES
Otro día les cuento las señales de una deshidratación aguda. 
Viene el calor por tu bien cuidate!!!!










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